Bastano i trattamenti viso per avere una bella pelle? Parte 3

Ciao! Questa settimana parleremo dei benefici che portano i frutti di bosco alla nostra pelle.
I frutti di bosco: fragoline, lamponi, more e mirtilli contengono ferro e antiossidanti flavonoidi in grado di rallentare i segni dell’invecchiamento e mantenere la pelle tonica ed elastica.
Il mirtillo ad esempio è ricco di vitamina C ,migliora il micro-circolo e il tono della parete venosa, aiuta nella couperose e negli inestetismi da capillari.

Acerola

Mentre l’acerola contiene molta vitamina C con i caroteni che stimolano la rigenerazione della pelle e la difendono dai danni solari.
Uno studio italiano effettuato dai ricercatori dell’Università di Parma, pubblicata sul British Journal of Nutrition, ha evidenziato come il consumo frequente e costante di questi frutti – ricchi di preziosi polifenoli – permetta la creazione e la trasformazione di nuove molecole.
Cosa sono i polifenoli?
Sono molecole di origine organica vegetale presente in molteplici forme e varietà.
La loro funzione all’interno del corpo umano è quella di contribuire a mantenere in salute le cellule umane tramite diverse azioni ad esempio:

> Combattono l’invecchiamento cellulare contrastando l’azione dei radicali liberi, che sono risultanti del naturale processo del metabolismo cellulare e che portano all’ossidazione e alla prematura morte cellulare.

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Pubblicato da Marilia Ragusa e YR Beauty Lounge

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