Bastano i trattamenti viso per avere una bella pelle? Parte 6

Quante volte ci è capitato di renderci conto che se mangiamo qualcosa di particolare la nostra pelle ne risenta, manifestando il suo disappunto con rossore, brufoletti o vere e proprie eruzioni cutanee? È anche vero però il contrario ossia che ci sono alimenti che fanno bene alla pelle come ad esempio il kiwi che ha tantissime proprietà benefiche tutte da scoprire!

Originario della Cina (era considerato dagli imperatori cinesi una prelibatezza e utilizzato anche a scopo ornamentale) si è diffuso in Europa solo alla fine del ‘900 ed è un vero e proprio toccasana per la pelle

E’ infatti uno dei frutti più ricchi di vitamina C, addirittura in una quantità che supera di cinque o sei volte quella contenuta negli agrumi ed è importantissima per la produzione di collagene, ossia la “struttura di sostegno” dei nostri tessuti e in particolare del derma. Inoltre il kiwi è ricco di vitamina E, ed ha una altissima concentrazione di polifenoli (molecole anti-ossidanti)che proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi tipici dell’invecchiamento.

Basterà mangiarne uno al giorno per notare i suoi effetti benefici!

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Pubblicato da Marilia Ragusa e YR Beauty Lounge

amo dare opportunità

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